Gripe A - Virus H1N1 - Gripe Porcina

Formas de contagio de la Gripe A

Formas de contagio más usuales, directas e indirectas:

• A través de las micro gotas que se generan por la tos y estornudo de una persona enferma o incubando la enfermedad.
• Por compartir vasos, platos, cubiertos etc.. con una persona enferma o incubando la enfermedad
• Por tomar mate compartiendo la bombilla con una persona enferma o incubando la enfermedad.
• Por compartir pañuelos con una persona enferma o incubando la enfermedad
• Por compartir objetos (por ejemplo una lapicera) con una persona enferma o incubando la enfermedad
• Por tocar superficies potencialmente infectadas, como por ejemplo pasamanos, botones de ascensor, timbres de colectivos, etc., que han sido tocados por una persona enferma o incubando la enfermedad
• Por darse la mano con una persona enferma o incubando la enfermedad. (forma indirecta)
• Por darse besos en la mejilla con una persona enferma o incubando la enfermedad.
• Por compartir una pileta de natación climatizada con una persona enferma o incubando la enfermedad

Incubación

Cuando el virus H1N1 ingresa al organismo comienza una etapa en la cual se replica dentro del cuerpo, donde todavía la persona no tiene síntomas, pero sí es capaz de contagiar a otras.

Este peeríodo se llama incubación, y aún no está del todo claro su duración en la gripe A, pero podría ser de hasta una semana

Medidas de prevención para la Gripe A

Consejos para la vía publica

• No asistir a lugares públicos donde se encuentre la combinación de: mucha gente + poca ventilación, por ejemplo, cines, teatros, bingos, casinos, discotecas, natatorios climatizados, bares, restaurants, etc
• Evitar los besos de todo tipo
• Evitar darse la mano al saludar
• Evitar los abrazos con gente de fuera de nuestro grupo de convivencia
• Evitar tocarse la boca, los ojos o la nariz sin antes lavarse las manos adecuadamente.
• No tomar mate en grupo compartiendo la misma bombilla y mate
• Mantener una distancia de por lo menos un metro con las personas con las que nos relacionamos en la vía pública
• Evitar viajar en subte
• Al viajar en colectivo hacerlo con al menos dos ventanillas moderadamente abiertas para que circule el aire
• Lavarse las manos frecuentemente con agua y jabón. Puede además desinfectarlas con un poco de alcohol (líquido o en gel es lo mismo)
• El uso de barbijo es controvertido, podría ser de utilidad si no puede evitarse estar en un lugar cerrado con mucha gente (subte y colectivos...)

Consejos para no contagiar a su familia

Si Ud tiene la mala suerte de infectarse con alguna patología respiratoria, hay que tratar de que las personas convivientes con Ud no se contagien. Esto es válido para cualquier tipo de gripe (influenza común o Gripe A)

Si Ud tiene síntomas gripales esto es lo que debe hacer:

• Minimice todo contacto con otra persona.
• No practique deportes.
• Si fuma, deje de hacerlo, al menos mientras dure la infección
• No salga de su casa (no vaya a trabajar o a la escuela etc)
• Vigile su temperatura, si es mayor de 38C CONSULTE A SU MEDICO
• Utilice barbijos para disminuir el riesgo de contagiar a sus convivientes.
• Las personas que conviven con Ud deben utilizar barbijos
• Tenga precaución a la hora de estornudar y toser de no hacerlo en dirección a otras personas y estando a una distancia razonable.
• Mantenga su ambiente ventilado.
• Mientras dure su enfermedad utilice en forma exclusiva, vasos, cubiertos, toallas, que sean sólo para usted y que no los usen los otros miembros de la familia.
• De ser posible duerma en una habitación donde se encuentre sólo.
• Si ud pertenece a un grupo de riesgo (asmáticos, embarazadas, inmunodeprimidos, ancianos, etc) consulte de inmediato a su medico

Éstas medidas no son sólo útiles para la gripe A sino que también son útiles para cualquier enfermedad de trasmisión respiratoria.

Tratamiento de Gripe A

El tratamiento aquí mencionado es simplemente a manera informativa, no se automedique, en el caso de que presente síntomas gripales y una temperatura mayor de 38 °C consulte a su médico y él le indicará que hacer.

El tratamiento específico se basa en antivirales, sustancias que interfieren con la multiplicación del virus. Hay dos clases de antivirales inicialmente útiles contra la gripe A o gripe porcina. Son dos las sustancias de esta clase, el oseltamivir (cuyo nombre comercial es Tamiflu), y el zanamivir (cuyo nombre comercial es Relenza).

Vacuna contra la Gripe A

Aún no se han desarrollado vacunas para la gripe A o gripe porcina

Si Usted se vacunó contra la gripe a principios de este año, como muchas de las personas lo hacen habitualmente, esa vacuna lo cubrirá contra la gripe común, pero no lo cubrirá contra la gripe A  o gripe porcina.

Se estima que las primeras vacunas estarían disponibles recién para septiembre de 2009